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市面上廣泛的幾種牙齒美白方式有：瓷牙貼片、居家美白、全瓷冠、噴砂美白，以及冷光美白，每種方式效果都不一樣。

想從「齒」開始自信亮白人生，不希望花大錢之後才反悔，2021年你必須做的牙齒美白功課這邊先幫你準備好了：

我們一次整理了6類牙齒美白方法的懶人包，令你能快速比較看看牙醫每種牙齒美白價錢和優缺點，再和專業牙醫師討論哪一種療程比較合適自己摟！

資料經桃園、桃園、台南牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較且親自向牙醫諮詢。

現今牙齒美白當中常用的噴砂美白，是使用砂粒合併氣壓與水柱，來清除牙齒外層染色，這和傳統牙醫洗牙的效果相近，只是在清除染色的作用上，噴砂美白會比一般洗牙來得更加有效果，且也較容易除去比較細微的位置，對牙醫師而言比較省力。此外，噴砂也有消除牙菌斑的作用，可是消除染色仍是其最首要的功能。

牙齒美白的作用，依照美白方式跟自己的齒質有所差異，專業美白普通可以達成數個色階的明顯改變，成果平均能保持 1 - 2 年。

美白牙貼

優勢：售價低廉、操作便捷，可以於任何時間進行。
劣勢：貼片不可以全然覆蓋在牙齒表層，引起牙齒美白作用不平均，不當使用可能損傷牙齦與琺瑯質。
費用：800-1000元。

美白牙托

優勢：美白牙托操作便利，牙托可於任何時間進行。
劣勢：誤吞美白牙托藥劑可能引起損害喉嚨，牙托不當使用可能使得牙齒敏感或是損傷牙齦軟組織。
費用：2000-15000元。

美白牙膏

優勢：牙醫師提出，這種方法較不傷害牙齒。
劣勢：美白無法馬上見效，美白效果有限且因人而異。
費用：100-1000元。

噴砂美白

優勢：牙醫師指出，這種方式較不損害牙齒及牙齦軟組織。
劣勢：美白效果有效，但是術後容易牙齦流血。
費用：5000-1萬元。

資料經高雄、台北、台北牙醫彙整，資料僅供參考，推薦多多比較並且親自向牙醫洽詢。

○牙齒敏感

按照海外研究，大致有60%的居家美白使用者會出現牙齒敏感；而診間美白有的時候也會有個案發生牙齒敏感的狀態。

牙齒敏感的發生狀況與程度，和牙齒本身構造、不一樣種類的藥劑使用、不相同光源照射有關聯。這個時候應免得過冷過熱的食物，敏感情形通常會在四週內不見，若配合牙醫師做「去過敏治療」作用會更快速。

○牙齦軟組織的刺激

牙齦的刺激是由於病人在做居家美白時，太多的藥劑從美白牙托滲漏，造成藥劑刺激到牙齦軟組織。在牙醫門診進行牙齒美白比較不會有這種狀況。因為在牙醫師的監控下，會有適當的防護措施。

執行完噴砂牙齒美白以後，必要注意下面的項目，才能確定牙齒健康又淨白吧～

1. 口腔內殘存鹹澀的氣味是潔牙粉，請搭配大量清水漱口即能

2. 牙齦有略微滲血是正常景象，配合漱口水止血殺菌便能

3. 噴砂牙齒美白以後牙齒色彩想更雪白，可藉由牙醫師判斷是不是可進行冷光美白療程

4. 牙垢清除以後假如發現有蛀牙，請遵從牙醫師指示回診診療

資料經台北、台南、台北牙醫彙整，資料僅供參考，建議多多比較並且親自向牙醫諮詢。

○牙齒美白的保養：美白之後的牙齒在飲食上要注意，減低重新染色的可能性；因此口腔清潔事關重大，除了可減低染色沾附以外，減低牙齒相關病症是一定要的；定期回診，除了維持牙科美白效果之外，有關牙齒的病症要盡快發覺並且及早醫治。

○執行牙齒美白以前，肯定要通過專業的牙醫師評估，擬定醫治計畫，再執行美白；但並非全部牙齒染色都可以使用美白方法改進，有一些狀況則需要牙齒貼片、牙冠來修復，建議先給牙醫師評估您的牙齒狀態。

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